Архив блога

четверг, 25 июня 2015 г.

Открытие сайта - WWW.NATURALDIET.RU

Ура, у нас новость - мой блог переезжает на полноценный сайт с удобной навигацией и поиском!Все посты из блога уже перенесены на новый сайт - www.naturaldiet.ru!!!
Буду рада новым читателем! Надеюсь, сайт будет удобный, информационный и полезный для всех!

понедельник, 22 июня 2015 г.

Интервью для журнала "Красота и Здоровье"

В июньском номере журнала «Красота и здоровье» опубликовали интервью со мной. С радостью делюсь им с вами! Кстати, кроме меня также Вы найдете еще два интервью потрясающих Органик-Вумен - Юлии Кривопустовой (www.organicwoman.ru) и Нины Мел. 



среда, 17 июня 2015 г.

Фотоотчет: "Завтрак в большом городе" 06 июня 2015

Ура, 06 июня 2015 г. состоялось первое летнее мероприятие Natural Diet!!! Наш ежемесячный, уже многими любимый и традиционный, девичник-лекция "Завтрак в большом городе" прошел в Swissotel Красные Холмы, в органическом ресторане "Акапелла".


понедельник, 8 июня 2015 г.

Консультации и программы питания

Так как вопросы про программы и консультации задают часто, я решила написать отдельный пост и рассказать все подробнее.

Я консультирую только при личной встрече, в своем кабинете в самом красивом салоне в центре Москвы - Glent!

Теперь хочу уточнить важные моменты и рассказать подробнее о программах и консультациях.


воскресенье, 31 мая 2015 г.

All about...calories

Часто мне в instagram задают вопросы: 

1)Почему я не указываю калорийность блюд? 
2)Сколько ккал необходимо кушать в день?

Ответ простой - я не считаю калории... Для меня важны только: состав блюда, качество продуктов, способ приготовления  и, конечно, время приема пищи. 

Как видите, отсутствие подсчета ккал не сказывается на моей фигуре и фигуре моих клиентов!:)) 

Сегодня хочу подробно рассказать, почему именно так...